aktiv und gesund
Fitness
• Akupressurmatten Die Hersteller von Akupressurmatten versprechen viel. Sie sollen Rücken- und Nackenschmerzen verbessern, Schlaflosigkeit bekämpfen, Kopfschmerzen lindern oder sich positiv auf die Haltung auswirken. Vor allem in den sozialen Netzwerken werden die Produkte beworben. Was aber bringen sie wirklich? • VR-Brille gegen Depression Eine Hamburger Firma versucht mit virtual reality in sehr einfachen Bildern, Depressive auf andere Gedanken zu bringen und damit ein Stück aus ihrer Depression zu holen. • Hafermilch Hafermilch, ein beliebter Milchersatz, ist in jüngster Zeit Gegenstand zunehmender Kontroversen. Während Befürworter die ökologischen Vorteile und die Eignung für Menschen mit Laktoseintoleranz loben, bemängeln Kritiker, sie hätte Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und könne zu Akne, Falten und Diabetes führen. • Darmkrebs-Vorsorge Was bringt eine Darmspiegelung (Koloskopie)? • Nackenbeschwerden Mit einfachem Training kann man leicht Nackenbeschwerden und Schmerzen in der Halswirbelsäule weg turnen. • Kräutersaitlinge paniert Rainer Sass schneidet die Kräutersaitlinge in mundgerechte Stücke und serviert sie paniert mit einer köstlichen Remoulade.
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