Puls

Scham haben die meisten schon empfunden. Je stärker sie wird, desto mehr versuchen wir, sie vor anderen zu verstecken. Was, wenn das Gefühl überhandnimmt und zum gesundheitlichen Problem wird? Drei Menschen beschreiben ihren Kampf mit toxischer Scham und wie sie ihren Umgang damit gefunden haben.

Die zerstörerische Macht der Scham Depressionen, Sucht und Selbstverletzung: Mit diesen zerstörerischen Folgen der Scham kämpften und kämpfen Milena, Christoph und Laura. Sie erzählen ihre Leidensgeschichte und wie es ihnen heute mit dem schmerzhaften Gefühl geht. Fachleute erklären, wieso wir Scham empfinden, wie es unser Selbstbild beeinflusst und welche Bedeutung sie gerade im digitalen Zeitalter für unser Zusammenleben hat. Scham überwinden - Augen zu und durch? "Puls"-Moderatorin, Daniela Lager ist es gewohnt, für zigtausend Menschen zu sprechen, Interviews zu führen und aufzutreten. Vor Publikum singen - damit sieht es anders aus. Nur schon der Gedanke daran löst viele negative Gefühle aus und lässt ihr die Schamesröte ins Gesicht steigen. In einer Karaoke-Bar will sich Daniela ihrer Angst endlich stellen und zum Mikrofon greifen. Kann sie ihre Scham überwinden?