X:enius

Besser alt werden - Wie wir ein selbstbestimmtes Leben führen

Unsere Gesellschaft wird immer älter. Gleichzeitig sind aber viele Aspekte des Alltags für junge und mittelalte Menschen gemacht und nicht auf die eingeschränkten Fähigkeiten älterer Menschen ausgelegt. "Xenius" zeigt, welche Lösungen Wissenschaftler entwickeln, um den privaten und öffentlichen Raum altersgerechter zu gestalten und wie es gelingen kann, im Alter möglichst lange mobil und gesund zu bleiben. Um die Alltagsprobleme von Senioren besser verstehen zu können, versetzt sich "Xenius"-Moderator Adrian Pflug im WohnXperium in Chemnitz in den Körper eines 80-Jährigen. Im Alterssimulationsanzug erlebt er, welche Herausforderungen ältere Menschen zum Beispiel in einem engen Badezimmer meistern müssen. Dr.-Ing. Thomas Löffler von der TU Chemnitz zeigt Adrian und Emilie, wie man eine Wohnung altersgerecht umbauen kann. Gelingt es ihnen, das Bad in der Testwohnung altersgerecht zu gestalten? Zu einem selbstbestimmten Leben gehört auch die Mobilität außerhalb der Wohnung. Die Städte Mönchengladbach und Arnsberg haben verschiedene Konzepte entwickelt, um den öffentlichen Raum altersgerechter zu gestalten. Wie gut wird das von den älteren Menschen angenommen? Auch soziale Kontakte, gesunde Ernährung, Bewegung und geistige Fitness spielen im Alter eine große Rolle. "Xenius" begleitet einen Rentner nach Südafrika, der dort ehrenamtlich sein Wissen aus einem langen Berufsleben weitergibt. Denn auch das Gefühl gebraucht zu werden, hält im Alter fit.