Suche läuft …
Bildbeschreibung
Fitness
Tele-Gym
Reportage
D 2021
15 Min.
Vergangene Sendungen und verfügbare Streams entdecken.
TV Pro Mediathek ladenFür iPhone und iPad. In-App-Käufe verfügbar. Die Verfügbarkeit einzelner Streams hängt vom Sender ab.
Jeden-Tag-Fitness (2/8)
Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf und wir bewegen uns aktiv durchs Leben.
Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.
Mitwirkende
38541631