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Physiotherapie - Atemübungen zur Entspannung Wussten Sie, dass sich Stress auch auf die Atmung auswirkt? Unsere Atemzüge werden kürzer und flacher. Einfache Atemübungen können deshalb helfen, Stress abzubauen und zu entspannen. Physiotherapeutin Andy Sixtus zeigt fünf einfache, aber effektive Übungen, die Sie regelmäßig ausführen und in Ihren Alltag einbauen können. Rezept - Petersilienwurzeln in Tempurateig mit Orange Christian Sauer verbindet Zutaten und Zubereitungsarten, die selbst versierte Kochfans überraschen werden. Sein Angebot: Petersilienwurzeln als Creme und ausgebacken in Tempurateig, kombiniert mit Orangenfilets und Orangenzesten.
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