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Jeder dritte Bürger konsumiert regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel, die rascheres Muskelwachstum oder schnelleres Abnehmen versprechen. Zwei Expertinnen sprechen über das Risiko einer Überdosierung.

Ein paar Vitamine für die Abwehrkräfte, Magnesium für die Muskeln nach dem Sport, Ginko für ein besseres Gedächtnis - jeder dritte Deutsche konsumiert Nahrungsergänzungsmittel. Sie versprechen Vitalität und Gesundheit. Doch was viele nicht wissen: Nahrungsergänzungsmittel sind Lebensmittel wie ein Stück Brot oder Apfel. Ihre Inhaltsstoffe dürfen nur so ausgesucht und dosiert sein, dass sie unsere Ernährung ergänzen. Heilen wie ein Arzneimittel dürfen sie nicht. Sie können uns aber auch schaden. Julia Sausmikat von der Verbraucherzentrale NRW weiß, worauf wir bei Nahrungsergänzungsmittel achten sollten. Und Sara Lapierre hat erlebt, wie skrupellos die Nahrungsmittelindustrie das Leid von Menschen ausnutzt.