Doc Fischer
Ratgeber
• Diabetes – neue Erkenntnisse zur Prävention Neue Forschungsergebnisse des Uniklinikums Tübingen zeigen, dass eine Diabetes-Erkrankung im frühen Stadium durch eine Lebensstiländerung verhindert werden kann. Beim sogenannten Prädiabetes sind Blutzuckerwerte dauerhaft erhöht, liegen jedoch noch nicht in einem Bereich, ab dem man von einem Diabetes spricht. Trotzdem haben Betroffene ein erhöhtes Risiko für Nierenerkrankungen, Herzinfarkt oder Schlaganfall. • Schlafen – welche Liege-Position ist am gesündesten? Jeder hat sie, die Lieblings-Position beim Schlafen: auf dem Rücken, auf der Seite oder auf dem Bauch. Doch welche Position ist am gesündesten für Nacken und Rücken? Und wie sind Kissen oder Matratze für die jeweilige Schlafposition optimal? • Hausmittel Salbei – wie gut wirkt die Pflanze gegen Husten und Erkältungen? Heilsalbei gilt als wahrer Alleskönner – nicht zuletzt dank der in den Blättern enthaltenen ätherischen Öle. Aber hält das Heilkraut, was sich viele versprechen?
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