Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 6 von 7 | Kochshow
Die Sendung begleitet eine Reise nach Orten weltweit, an denen Menschen besonders gesund und langlebig leben. Dabei werden die Ernährungsgewohnheiten der Einheimischen untersucht, um deren Geheimnisse zu entdecken. Inspiriert von diesen Erkenntnissen zeigt die Sendung, wie aus einfachen Zutaten mit wertvollen Nährstoffen gesunde und leckere Gerichte zubereitet werden können. Diesmal präsentiert sich ein gesundes Frühstück mit schwarzem Reis und exotischen Früchten sowie ein Gericht mit Lachs, grünem Tee, Ingwerreis und einem Salat. Ergänzt wird dies durch ein Rezept für zartes Hähnchen mit Hummus, Paprika und Couscous.
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