Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen und mit Studiogästen sprechen.

Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen u.a.: • 5 Minuten Fitness: Übungen für den Nacken, mit Stephan Müller, Sporttherapeut aus Kornwestheim • Selbst gemacht: Windlicht mit Trockenblumen, mit Kati Jordan, DIY-Workshop-Leiterin aus Stuttgart • Wochenend-Wetter, mit SWR Wetterreporterin Lea Spindler • Filmempfehlungen: Parallelwelten, mit Rebekka de Buhr, SWR-Filmkritikerin • Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz