Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen und mit Studiogästen sprechen.

Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen u.a.: • Live kochen: Ofenlachs mit Kräutern und Zitrone und Reisnudel-Risotto • Sodbrennen - das können Sie tun • Krank an den Feiertagen - was tun? • So gehen Flecken raus! • Menschen im Südwesten: Gespräch mit Sarah Schindler, Medienpfarrerin aus Stuttgart-Zuffenhausen