Hier und heute
Gesellschaft + Soziales
NRW als Einwanderungsland: Integration, Chancen und Herausforderungen - Ein Gespräch mit Meral Şahin, die sich in Köln gegen Rassismus, Diskriminierung und für Zusammenhalt und Gemeinschaft einsetzt Richtiges Kauen: Warum es für die Verdauung so wichtig ist und man dadurch sogar besser abnehmen kann, erklärt Ernährungsberaterin Barbara Plaschka Backen mit Marcel Seeger: Der Konditormeister macht eine erfrischende Mandarinen-Joghurttorte und portugiesische Törtchen, köstliche Pastéis de Nata Humor, Knollennasen und Zeichenkunst: Vicky Just berichtet live von der Loriot-Ausstellung in Oberhausen Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen
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