Die Ausgaben begrenzen: so klappt es! Live Kochen: Nudelsalat mit Zucchini und Kürbis Menschen im Südwesten: Deutsche Flugsicherung

Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen: • Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz • Die Ausgaben begrenzen - so klappt es!, mit Oliver Buttler, Verbraucherzentrale Baden-Württemberg, Stuttgart • Live Kochen: Nudelsalat mit Zucchini und Kürbis, mit Martin Gehrlein, Spitzenkoch aus Neupotz • Menschen im Südwesten – Deutsche Flugsicherung, mit Alexander Fuchs, Ausbilder für Fluglotsen in Karlsruhe