Aktiv und gesund
Fitness
• Forschen mit Insekten Die Insektenbiotechnologie ist ein junger, aussichtsreicher Forschungsbereich. Verschiedene Insekten eignen sich als Modelltiere für medizinische Versuchsreihen. • Richtig streiten Wie streitet man richtig? Die Psychologin Andrea Hillenbrand gibt Tipps. • Greens Greens sind in vielen Supermarktregalen zu finden und sollen angeblich gesund sein und Gemüse-Mahlzeiten ersetzen. • Sommerschnupfen Meist durch Klimaanlagen ausgelöst, denn durch den starken Temperaturunterschied vermehren sich Viren exploxionsartig. • Gefüllte Tomaten mit Auberginen Für seine gefüllten Tomaten mit Auberginen benötigt Rainer Sass ein ganzes Füllhorn von Gewürzen. Darunter Knoblauch, Kreuzkümmel, Chiliflocken, Thymian, Rosmarin, Kardamom. Überbacken werden die Tomaten mit würzigem Gorgonzola-Käse. • Yoga am Meer Die Yogalehrerinnen Kristin Bergmann und Maxie Neubacher trainieren mit ihren Yoga-Gruppen am liebsten im Freien, am Strand von Spiekeroog und auch auf dem Meer. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.
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