Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten. Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen: • Hautpflege: Die besten Tipps für den Sommer! - Mit Ruth Küpper, Apothekerin aus Rust • Live kochen: Geschmorter Kopfsalat mit Croutons - Mit Caroline Autenrieth, Spitzenköchin aus Stuttgart • Menschen im Südwesten: Sakristan - Gespräch mit Markus Belz, Sakristan im Dom in Speyer