Jamie Oliver - So gut schmeckt gesund: Rezepte für ein neues Lebensgefühl
Staffel 1, Folge 5 | Kochshow
Die Sendung zeigt Rezepte, darunter ein Eintopf mit Tofu und Pilzen sowie Garnelencurry und Karotten-Cupcake. Eine Besonderheit ist die Zubereitung von Kabeljau in knusprigem Filoteig mit Tomaten-Orzo, um die Aufnahme von Weißfisch zu fördern. Der Fokus liegt auf Gerichten, die nicht nur gut schmecken, sondern auch zur Gesundheit beitragen. So kombiniert ein Rezept kalziumreichen Tofu mit Vitamin D-haltigen Pilzen, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Ein Karotten-Cupcake rundet das Angebot ab.
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