Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen u.a.: • Handy-Check: Was ist regelmäßig sinnvoll? - Mit Andreas Reinhardt, Multimedia-Fachjournalist aus Mainz • Sauce Hollandaise: Fertigprodukte und Alternativen - Mit Dr. Stefanie Ackermann, Ernährungswissenschaftlerin aus Überlingen • Menschen im Südwesten: Marathonläufer und Umweltaktivist Simon Fischer • Gespräch mit dem Umweltaktivisten Simon Fischer über die Aktion "Blue Run" (31 Marathons in 31 Tagen quer durch Deutschland), die auf den drohenden Wassermangel - auch in Deutschland - aufmerksam machen soll