Guten Appetit: Jacqueline Amirfallah: gefüllte Linsenpfannkuchen mit Spinat und Möhren Hallo Buffet: Ernährung vorbeugend zum Schlaganfall Live im Studio: Dr. Stephan Lück Gute Idee: einfach blumig: Blumige Herbsttorte Live im Studio: Jasmin Centner Gewinnspiel

In der mittäglichen Service-Sendung wird gekocht, gegärtnert und gebastelt. Im wöchentlichen Wechsel geben die Moderatoren Holger Wienpahl, Fatma Mittler-Solak, Evelin König und Florian Weber Tipps für ein schöneres Zuhause. Sie lassen Starköche leckere Menüs zum einfachen Nachkochen zubereiten und beantworten mit Experten Zuschauerfragen zu Gesundheits- und Rechts-Themen. Außerdem gibt's jeden Tag ein "Deutschland-Rätsel", bei dem die Zuschauer 250 Euro gewinnen können.