Guten Appetit: Rainer Klutsch: Porridge Eier Benedict Hallo Buffet: 5 Tipps zum Aufstehen Live im Studio: Celine Ortmann, Verhaltenstherapeutin aus Freiburg Gute Idee: Winterliche Kaffeespezialitäten Live im Studio: Kevin Bandel, Barista und Kaffeeröster aus Herrenberg Gewinnspiel