Doc Fischer
Ratgeber
Für viele ist Gartenarbeit ein Ausgleich zum stressigen Alltag. Neue Studien zeigen jetzt: Nicht nur die mentale Fitness wird gesteigert. Auch gegen Rückenschmerzen und Muskelabbau ist Gartenarbeit ein gutes Rezept. Blähungen – sie sind vollkommen natürlich und sorgen doch häufig für Verlegenheit. Doch was steckt wirklich dahinter? Wieviel ist „normal“ und welche Lebensmittel entfachen besonders viel Wind im Darm? Spinat werden viele Wirkungen zugesprochen: Die Blätter sollen gegen Blähungen helfen, außerdem habe er blutdrucksenkende Eigenschaften und stecke voller wertvoller Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. Was davon stimmt? Und wie sieht es mit dem spätestens seit Popeye weit verbreiteten Glauben aus, Spinat mache stark? Doc Fischer zeigt, warum das gar nicht so weit hergeholt ist, und erklärt, was Spinat so gesund macht.
Diese und 50.000 weitere Sendungen in
