Doc Fischer
Ratgeber
• Säure-Base-Kuren – was steckt wirklich hinter diesem Ernährungs-Trend? Viele probieren sie aus: spezielle Diäten oder Kuren, um den Säure-Base-Haushalt des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Buchhandlungen, Online-Foren und Frauenzeitschriften sind voller Ernährungstipps, um einen angeblich übersäuerten Körper auszugleichen. Doch häufig steckt wissenschaftlich nichts dahinter. Kann der menschliche Körper übersäuern? Welchen Sinn haben basisches Fasten oder Kuren? Worauf sollte man bei der Ernährung achten? • Herzinfarkt – worauf man in der Reha achten sollte Studien zeigen, dass Herzinfarkt-Patienten, die an einer Reha teilnehmen, bis zu 50 Prozent seltener einen weiteren Herzinfarkt erleiden. Trotzdem nutzt nur etwa jeder zweite Patient die Chance. Wie eine stationäre Herz-Reha funktioniert und worauf man achten sollte. • Pflanzliches Antibiotikum – Kapuzinerkresse hilft bei Erkältung und Blasenentzündung Die Kapuzinerkresse wächst in vielen Gärten. Ihre Blüten sind essbar und werden in Salaten verwendet. Und sie wird als Heilpflanze eingesetzt, etwa bei Schnupfen, Nasennebenhöhlenentzündungen oder Harnwegsinfekten. Wie sie wirkt und was die neuesten Studien zeigen.
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