Zwei wettkampflustige Kandidaten treten in bis zu 15 Runden im direkten Duell gegeneinander an. Im Kampf um die Siegprämie von 100.000 Euro sind Kampfgeist, Fitness, Geschicklichkeit und Wissen gefragt. Sportliche Herausforderungen wechseln sich mit Quizfragen und unterhaltsamen Spielen ab. Elton moderiert das von Raab TV produzierte Wettkampf-Spektakel. Unterstützt wird er dabei von dem Kommentator Ron Ringguth, der die Spielrunden der sich duellierenden Stars genau unter die Lupe nimmt. Ringguth gehört seit 2003 zum Team der TV-total-Events von Stefan Raab auf ProSieben. Er war der Kommentator nahezu aller Rennen der Wok-WM, aller Turmspringen und Stock Car Challenges sowie des großen TV Total Parallelslaloms und der Maskottchen-Weltmeisterschaft. In der 49. Folge von "Schlag den Raab" übernahm Ringguth - als Vertretung - die Rolle des Kommentators von Frank Buschmann. Seit Dezember 2018 ist er als Kommentator fester Bestandteil von "Schlag den Star".

In bis zu 15 Runden treten zwei Prominente im direkten Duell gegeneinander an. Wer beweist Kampfgeist und Fitness? Wer zeigt Köpfchen und Geschick? Der Gewinner erhält 100.000 Euro. Elton führt bei "Schlag den Star" durch den Abend, Ron Ringguth kommentiert.