Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 6 von 7 | Kochshow
Die Sendung folgt den Reisen eines Kochs, der weltweit nach Regionen mit besonders gesunden und langlebigen Bewohnern sucht. Dabei werden die Ernährungsgewohnheiten der Einheimischen untersucht, um deren kulinarische Geheimnisse aufzudecken. Inspiriert von diesen Entdeckungen zeigt er, wie aus einfachen Zutaten gesunde und schmackhafte Gerichte zubereitet werden können. Diesmal werden ein gesundes Frühstück aus schwarzem Reis und exotischen Früchten, sowie ein Lachsgericht mit grünem Tee, Ingwerreis und Salat präsentiert. Ergänzt wird dies durch ein Rezept für Hähnchen mit Hummus, Paprika und Couscous.
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