Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 1 von 7 | Kochshow
Die Sendung begleitet eine Reise zu den Orten, an denen Menschen besonders gesund und lange leben, um deren Ernährungsgewohnheiten zu erkunden. Inspiriert von diesen Erfahrungen zeigt die Sendung, wie aus einfachen Zutaten gesunde und leckere Gerichte zubereitet werden können. In dieser Episode werden die griechische Insel Ikaria und Costa Rica besucht, wo unter anderem ein 106-Jähriger mit außergewöhnlicher Gesundheit vorgestellt wird. Zurück in England entstehen daraus unter anderem ein beerengefülltes Frühstücksbrot, ein würziges indisches Dal-Gericht mit raffiniert gebratenem Ei sowie ein Taboulé-Salat mit Steak, Paprika, Feta und Granatapfel.
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