Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 5 von 7 | Kochshow
Die Sendung begleitet den englischen Starkoch auf der Suche nach gesunden und langlebigen Menschen weltweit. Er reist zu Orten wie Okinawa und Costa Rica, um die Ernährungsgewohnheiten der Einheimischen kennenzulernen. Inspiriert von seinen Reisen zeigt er, wie man aus einfachen Zutaten gesunde und leckere Gerichte zubereiten kann. Dazu kreiert er ein Rührei mit Kirschtomaten, Bohnen und Ricotta-Toast sowie eine würzige Misosuppe mit Hühnerfleisch, Pilzen und Wildreis. Ein Rezept für Garnelen mit saisonalem Gemüse und einer Regenbogensalsa rundet die kulinarische Vielfalt ab.
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