Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen und mit Studiogästen sprechen.

Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen u.a.: • 5 Minuten Fitness: Übungen mit Schwung - Mit Stephan Müller, Sporttherapeut aus Kornwestheim • Selbstgebauter Sichtschutz aus Bambus - Mit Helmut Tränkle, Baumschulmeister aus Bad Krozingen • Wetter: Das sind die Aussichten fürs Wochenende - Mit Bernhard Mühr, Diplom-Meteorologe aus Karlsruhe • Wert und Pflege alter Bücher - Mit Ferdinand Eppli, Auktionator aus Stuttgart • Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz