Hier und heute
Reportage
Neuanfang auf dem Land: Wovon viele träumen - er hat es gemacht und ein Buch drüber geschrieben: Sportmediziner Freerk Baumann ist zu Gast Orchideen sind die Lieblinge unter den Zimmerpflanzen: Brigitte Heinrichs hat tolle Pflegetipps und verrät, wer zu den Schönheiten passt Gesunde Nahrungsmittel: Was sie ausmacht und wieso sie wichtig für uns sind, erfahren wir von Ernährungswissenschaftler Stephan Lück Deutschlands Wintergenüsse: Friesische Fliederbeerensuppe kommt im Norden auf den Tisch Tasche oder Tasse: Gewinnen Sie beim NRW-Quiz unsere exklusive "Hier und heute"-Tasse oder eine Tasche voller Überraschungen
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