Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen und mit Studiogästen sprechen.

Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen: • Mein Heilkräutergarten. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin aus Rheinböllen • Stress vorbeugen: mit diesen Heilpflanzen klappt‘s! Mit Astrid Fiebich, Heilpraktikerin aus Stegen im Dreisamtal • Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz