Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauerinnen und Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten. Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen u.a.: • Selbstversorgt im Winter - was geht? Mit Sara Knapp, Gärtnerin • Heizung sanieren? - Jetzt Zuschüsse beantragen! Mit Hans Weinreuter, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz • Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz • Telefonnummer 0180 229 2000 (6 Cent pro Anruf aus dem dt. Festnetz, mobil evtl. abweichende Kosten). • Das zweite Quiz spielen wir gegen 17.50 Uhr.