Mi, 15.02. 14:10 Bayerischer Rundfunk

aktiv und gesund

Fitness

• Macht Kälte schlank? Abnehmen durch Kälte ist ein neuer Trend, der viele Figur-Bewusste anspricht. Ob in der Kältekammer bei minus 160 Grad oder mit einer Kryolipolyse-Behandlung, die Fettzellen einfach wegfriert. • Long COVID Selbst Menschen, die nur leicht an COVID-19 erkrankt sind, können eine Post-COVID-Erkrankung entwickeln. Bei einigen schlägt das Virus aufs Herz und verursacht Entzündungen, die vielfach nicht mit gängigen Diagnose-Instrumenten erkannt werden. Andere haben Schwierigkeiten, sich nach der Erkrankung Dinge zu merken, sie spüren die Auswirkungen in einer Beeinträchtigung von Nerven und Gehirn. Beim Chronischen Fatigue Syndrom (CFS) fühlen sich die Erkrankten zutiefst erschöpft. Welche Therapiemöglichkeiten gibt es für Erkrankte, die nach der akuten Infektion noch lange gesundheitlich beeinträchtigt sind? • Körperhaltung Die Körperhaltung gibt Aufschluss über Stärken und Schwächen. • Nudeln anders Gabriele Riedl aus Massing suchte nach "gesunden Nudeln" für ihre kleinen Tochter. Inzwischen macht sie die selber. Ohne Weizenmehl, ohne Eier, ohne Zusatzstoffe, nur aus Hülsenfrüchten wie Linsen oder Kichererbsen. • Fit mit Hund Anspruchsvolles Sportprogramm für den Hund – und für Frauchen und Herrchen