Aktiv und gesund
Fitness
• Frühaufsteher Sind Frühaufsteher glücklicher und gesünder als Langschläfer? • Herpes Jeder dritte leidet immer wieder unter Lippen-Herpes, den schmerzhaften Bläschen. Welche Mittel helfen und welche nicht? • Kakaobutter Bei großflächigen Brandnarben kann Kakaobutter verwendet werden, um die vernarbte Haut geschmeidiger zu machen. • Gefüllte Spitzpaprika Rainer Sass füllt die Spitzpaprika vor dem Überbacken mit einer würzigen Frischkäsecreme. Den Couscous bereitet er mit orientalischen Gewürzen zu. • Pendler-Jogger Keine Zeit zum Joggen? Ein Pendler läuft jeden Tag 15 Kilometer bis zu seiner Arbeitsstelle nach Leverkusen. • Gute Vorsätze Tipps für das Gelingen guter Vorsätze im neuen Jahr
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