Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 4 von 7 | Kochshow
Die Episode beschäftigt sich mit den Gründen für die Langlebigkeit der Bewohner von Ikaria sowie mit der Beliebtheit schwarzer Bohnen in Costa Rica. Anschließend werden Rezepte entwickelt: Muffins aus Süßkartoffeln, Käse und Chilis entstehen ebenso wie eine kalorienarme Carbonara-Soße mit Mandeln, Erbsen und Speck.
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