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• Kalkschulter: Symptome, Behandlung und Übungen Die Kalkschulter ist äußerst unangenehm und schmerzhaft. Behandelt wird zunächst konservativ, also ohne Operation. Ein muskuläres Ungleichgewicht kann bei einer Kalkschulter Schmerzen auslösen oder verschlimmern. Einfache Übungen helfen. • Myome: So werden sie behandelt Meist ist ein Myom harmlos. Doch manchmal kann ein Uterus Myomatosus heftige Symptome verursachen. Dann kann eine Entfernung sinnvoll sein. Ein neues Operationsverfahren schont die Gebärmutter. Wie funktioniert das genau? Und welche Symptome löst ein Myom aus? • Kimchi, Sauerkraut & Co - wie gesund sind fermentierte Lebensmittel? Fermentierte Lebensmittel liefern Nährstoffe und sind gut für Darm und Immunsystem. Sie selbst herzustellen ist einfach. • Fit in den Frühling - mit den richtigen Übungen schaffen Sie es! Der Frühling steht vor der Tür. Das heißt für viele auch, endlich wieder ein bisschen mehr Sport zu treiben, gerne auch an der frischen Luft. Aber welche Übungen helfen dabei am besten? Und die entscheidende Frage: Wie finde ich eigentlich selbst raus, welche Übungen ich auf jeden Fall schaffen sollte, um sagen zu können, ich bin fit für den Frühling?
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