Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen und mit Studiogästen sprechen.

Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen u.a.: • Gemüsegarten im Winter: Zuckerhut. Mit Peter Berg, Gärtnermeister aus Binzen • Live kochen: Kartoffel-Auflauf mit Birnen und Lauchzwiebeln. Mit Martin Gehrlein, Koch aus Neupotz in der Südpfalz • Fotoalbum in der Cloud - so klappt's! Mit Andreas Reinhardt, Multimedia Fachjournalist aus Mainz • Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz