Der arbeitslose Sol wohnt in einem Kölner Plattenbau und lebt meist in den Tag hinein, bis er von seiner Mutter vor die Tür gesetzt wird. Diese Situation ändert das Leben des 30-Jährigen schlagartig.

Im Fitnessstudio taucht ein Neuer auf, den alle bewundern. Während Sol versucht, den Neuen schlechtzureden, wird aus Hardy plötzlich ein begeisterter Sportler. "BLOCKBUSTAZ" spielt in einem Kölner Plattenbau. Hier leben Sol, seine Freundin Jessica und sein verplanter Kumpel Hardy. Von nichts und niemandem lassen sie sich unterkriegen. Wenn mal wieder etwas schiefgeht, packen sie es an - auf ihre eigene Art und Weise. Sols Mutter hat im Internet einen Mann kennengelernt, der prompt bei ihr einzieht. Weil sich auch im Fitnessstudio keiner mehr für Sol interessiert, seit dort der neue Pumper alle in seinen Bann zieht, versucht Sol alles, um sich wieder in den wohlverdienten Mittelpunkt zu rücken. Das geht jedoch völlig in die Hose, und Sol weiß sich schließlich nur noch mit Gewalt zu helfen - ein folgenschwerer Fehler.