Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 1 von 7 | Kochshow
Die Sendung begleitet einen Koch auf der Suche nach den Regionen der Welt, in denen Menschen besonders gesund und langlebig leben. Dabei werden die Ernährungsgewohnheiten der Einheimischen erforscht. Inspiriert von diesen Reisen zeigt er, wie man aus einfachen Zutaten gesunde und schmackhafte Gerichte zubereiten kann. In dieser Folge besucht er Ikaria und Costa Rica, trifft unter anderem einen 106-Jährigen und kreiert anschließend ein beerengefülltes Frühstücksbrot, ein würziges indisches Dal mit Spiegelei sowie einen Taboulé-Salat mit Steak, Paprika, Feta und Granatapfel.
Diese und 50.000 weitere Sendungen in
