Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauerinnen und Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten. Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen u.a.: • Rheuma: Was Sie selbst dagegen tun können. Mit Dr. Jutta Bauhammer, Rheumatologin aus Baden-Baden • Telefon für Zuschauer-Fragen: 0180-229-1545 (6 Cent pro Anruf aus dem dt. Festnetz, mobil evtl. abweichende Kosten) • Wasser im Haushalt sparen: Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin aus Ostrach-Wangen • Menschen im Südwesten: Mit dem Landschaftsökologen Alois Kapfer aus Tuttlingen, der den Verein "Naturnahe Weidelandschaften" gegründet hat und mit Kuhmist neues Leben in seinen Garten bringt