Kompetente Yogatrainer zeigen Übungen zum Entspannen und Meditieren, die zu innerer Ruhe im eigenen Wohnzimmer beitragen können, teils auch an besonderen Locations wie Ibiza.

Entspannen, meditieren, zu sich selbst finden und das alles im heimischen Wohnzimmer - das "Yoga-Magazin" macht es möglich. Kompetente und sympathische Yogatrainer zeigen die besten Übungen zum Abschalten. Die Sendung meldet sich übrigens nicht nur aus dem Fernsehstudio. Oftmals werden die Sendungen in einer ganz besonderen Location aufgenommen - zum Beispiel auf Ibiza.