Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 1 von 7 | Kochshow
Jamie Oliver reist zu Orten, an denen Menschen besonders gesund und langlebig leben, um deren Ernährungsgewohnheiten zu erkunden. Inspiriert von diesen Reisen zeigt er, wie man aus einfachen Zutaten gesunde und leckere Gerichte zubereiten kann. In dieser Episode besucht er die griechische Insel Ikaria und Costa Rica, wo er unter anderem einen 106-Jährigen trifft. Zurück in England kreiert er darauf aufbauend unter anderem ein beerengefülltes Frühstücksbrot, ein würziges indisches Dal mit raffiniert gebratenem Ei sowie einen Taboulé-Salat mit Steak und Granatapfel.
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