Fitness
Tele-Gym
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Nach dem Laden TV Pro öffnen und nach „Tele-Gym“ suchen. Verfügbare Sendungen kannst du dort vormerken. Die Web-Auswahl wird nicht automatisch übernommen. Erinnerungen benötigen deine Mitteilungserlaubnis.
Folge 1
Reportage
D 2021
15 Min.
Stereo
16:9
Jeden-Tag-Fitness
Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden in "Tele-Gym" mit Andy Fumolo Po, Bauch und der obere Rücken trainiert.
Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.
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