Mo, 27.03. 14:10 Bayerischer Rundfunk

aktiv und gesund

Fitness

• Chronopharmakologie Spielt es eine Rolle, wann welche Medikamente genommen werden? Die Chronopharmakologie sagt ja und erforscht, zu welcher Uhrzeit der Körper wie auf Arzneimittel reagiert. • Power für den Kopf Unser Wohlbefinden hängt von unserer mentalen Einstellung zu verschiedenen Dingen ab. Aber wir können uns jederzeit ändern, auch noch im Alter. Innere Ruhe finden und sich weniger Sorgen machen - wie das gelingen kann, erklärt Psychotherapeut Thorsten Kienast. • Triebkraft für Motivation Accumbens und Amygdala? Das sind die Triebkräfte für Motivation. • Aggressive Stadtpollen Pollen, die vielen Schadstoffen ausgesetzt sind, sind besonders aggressiv. Dadurch leiden Menschen in belasteten Städten an stärkeren Allergien als Menschen in weniger belasteten Regionen. • Frauensport Welchen Vereinssport machen Frauen am liebsten? • Osterbrunch Der Frankfurter Küchenchef Hubertus Marquardt stellt Rezepte für einen Osterbrunch vor. Unter anderem: pochierte Eier, Eier in Avocado und Hasselback-Kartoffeln. • Entschleunigung Hinter dem Begriff "Besinnungsweg" verbirgt sich ein außergewöhnliches Projekt. Auf einem Weg am nördlichen Rand von Fellbach werden Natur, Kunst, Religion und Philosophie an ausgewählten Orten zusammengeführt.