Jamie Oliver - So gut schmeckt gesund: Rezepte für ein neues Lebensgefühl
Staffel 1, Folge 4 | Kochshow
Gesunde Zutaten werden zu schmackhaften Gerichten kombiniert, die Herz, Knochen und Darm unterstützen. Ein gesundes Steakessen wird zubereitet, ebenso Fisch-Filo-Päckchen mit Omega-3-Fettsäuren aus Forellen. Kalzium und Vitamin K finden sich in einer grünen Orecchiette-Pasta wieder. Ergänzt wird das Menü durch Haferflocken-Kühlschrankbällchen und würziges Tofu mit Paprika-Eiern.
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