Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 6 von 7 | Kochshow
Die Sendung begleitet den Koch auf der Suche nach gesunden Ernährungsgewohnheiten in verschiedenen Regionen der Welt. Er erkundet Orte, an denen Menschen besonders lange und gesund leben, um die Geheimnisse ihrer Küche zu entdecken. Inspiriert von diesen Reisen zeigt er, wie aus einfachen Zutaten leckere und nährstoffreiche Gerichte entstehen können. Diesmal präsentiert er Rezepte für ein Frühstück mit schwarzem Reis und exotischen Früchten sowie Lachs mit grünem Tee, Ingwerreis und einem speziellen Salat. Ein weiteres Gericht ist zartes Hähnchen kombiniert mit Hummus, Paprika und Couscous.
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