Hondo trifft eine alte Flamme wieder, die als Special Agent beim FBI arbeitet. Bei einem Charity-Wettbewerb versucht das S.W.A.T.-Team alles, um die Feuerwehr von L.A. auszustechen.

Die fünf Disziplinen des Batch-versus-Batch-Wettkampfes zwischen Fire Department und LAPD werden wieder einmal sehr spannend und es kommt zum Schluss auf Luca an, der bislang im Armdrücken eine gute Figur gemacht hat, diesmal aber leider mit verletztem Handgelenk antreten muss. Robert Hicks versucht, ihn zu überreden, sich eine entzündungshemmende Spritze geben zu lassen, es stellt sich aber raus, dass Luca Angst vor Spritzen hat. Trotzdem gelingt es ihm, knapp den letzten Wettkampf gegen Marcus King, einen Ex-Hochleistungssportler und zweimaligen Gewinner des Super-Bowls, zu gewinnen. Elle Trask, eine ehemalige Freundin von Hondo, wird vom FBI abkommandiert, um den Japaner Kaito zu stellen, der Anführer einer Separatistenbewegung auf Okinawa ist und mithilfe einer selbstgebastelten Atombombe die dortigen US-Militärbasen angreifen will. Der Fall ist so hochrangig gelagert und so brisant, dass das FBI ein eigenes Team, das A-Team, zum Einsatz holt, sehr zum Missfallen von Hicks und seiner Truppe. Da das FBI aber einer anderen Spur nachgeht und Chris und Jessica entscheidende Informationen finden, liegt es am LAPD SWAT, Kaito kurz vor dem Abheben aus seinem Flieger zu holen und die Bombe unschädlich zu machen.