Das tägliche Servicemagazin mit Expertentipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Zuschauerinnen und Zuschauer können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten. Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung. Themen u.a.: • Fastnachtsbräuche - mit Fragen von Zuschauerinnen und Zuschauern: Mit Werner Mezger, Professor für Kulturanthropologie, Universität Freiburg • Genießen: Leckere Strauben: Mit Stefanie Biedermann, Foodbloggerin und Tortendesignerin • Vereine im Südwesten: "Möhnen-Club 1950 Mülheim e.V.": Mit Martina Niepagen, Präsidentin des "Möhnen-Club 1950 Mülheim e.V." in Mülheim-Kärlich