Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 1 von 7 | Kochshow
Auf der Suche nach den Orten mit den gesündesten und langlebigsten Menschen reist Jamie Oliver um die Welt, um deren Ernährungsgewohnheiten zu erkunden. Inspiriert von diesen Reisen zeigt er, wie sich aus einfachen Zutaten gesunde und leckere Gerichte zubereiten lassen. In dieser Episode besucht er die griechische Insel Ikaria und Costa Rica, wo er unter anderem einen 106-Jährigen trifft. Zurück in England kreiert er darauf aufbauend Gerichte wie ein beerengefülltes Frühstücksbrot, ein würziges indisches Dal-Gericht mit raffiniert gebratenem Ei sowie einen Taboulé-Salat mit Steak, Paprika, Feta und Granatapfel.
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