Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 6 von 7 | Kochshow
Die Sendung begleitet einen Koch auf der Suche nach gesunden Ernährungsgewohnheiten in verschiedenen Regionen der Welt. Er untersucht die Essensgeheimnisse von Menschen, die ein langes und gesundes Leben führen. Inspiriert von diesen Erkenntnissen zeigt er, wie man mit einfachen Zutaten nährstoffreiche Gerichte zubereiten kann. Diesmal werden unter anderem ein Frühstück aus schwarzem Reis und exotischen Früchten sowie Lachs mit grünem Tee, Ingwerreis und einem speziellen Salat präsentiert. Zusätzlich wird ein Rezept für Hähnchen mit Hummus, Paprika und Couscous gezeigt.
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