Di, 19.12. 16:15 Westdeutscher Rundfunk

Hier und heute

Gesellschaft + Soziales

• Stressfrei durch die Weihnachtstage: Essen, Baum, Deko, Geschenke. WDR-Haushaltsexpertin Yvonne Willicks und Psychologin Dr. Susanne Altweger geben Tipps für ein entspanntes Fest • Weniger Mikroplastik: Ilka Gehrke vom Fraunhofer-Institut für Umwelt-, Sicherheits- und Energietechnik stellt uns einen Waschmaschinenfilter gegen Mikroplastik vor • Weihnachtliches Festessen: Alexander Wulf macht Coq au Vin mit Kartoffel-Schnittlauch-Stampf und gefüllte Hähnchenbrust mit Herzoginkartoffeln • Sicherheit ist Sichtbarkeit: Wer im Dunkeln unterwegs ist, sollte sich mit Reflektoren oder Warnweste ausstatten. Anita Horn aus der WDR2-Service-Redaktion gibt Tipps • Deutschlands schönste Weihnachtslieder: "Ihr Kinderlein, kommet" gehört zur deutschen Weihnachtstradition wie Lebkuchen und Tannenbaum - wer hat's erfunden? • Weihnachts-Challenge: Für den guten Zweck fordern wir bekannte WDR-Gesichter mit kreativen Aufgaben heraus - heute Franca Cerutti und Miriam Lange • So wohnt der Westen: In Düsseldorf-Gerresheim tanzt das Haus in Rot farblich aus der Reihe • Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine original Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen Das pralle Leben aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens, von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Präsentiert wird "Hier und heute" in wöchentlichem Wechsel von Miriam Lange, Sven Kroll und Anne Willmes.