Täglich um 18:45 Uhr nimmt ein prominenter Gast auf dem roten Sofa Platz und steht den Moderatoren Rede und Antwort. Außerdem gibt es einen ausführlichen Nachrichtenüberblick.

Heike Götz ist einem großen Fernsehpublikum als die "Frau mit dem roten Fahrrad" bekannt, die seit 1999 den Norden in der NDR Sendung Landpartie erkundet. Eine ihrer großen Leidenschaften ist seit Jahren das Pilgern. Jetzt hat sie sich ein weiteres Mal die Via Baltica vorgenommen - 600 Kilometer zu Fuß von Usedom nach Bremen. In ihrem Buch "Einfach losgehen! Pilgern auf der Via Balitca" schreibt die Moderatorin, die in Grimmen in Mecklenburg-Vorpommern geboren ist, über ihre Erlebnisse und Erfahrungen während der 29-tägigen Pilgerreise. Jeden Abend pünktlich 18:45 Uhr nimmt ein prominenter Gast auf dem Roten Sofa Platz - dazu informiert DAS! täglich, was im Norden Gesprächsthema ist.