Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 5 von 7 | Kochshow
Die Sendung begleitet Jamie Oliver auf der Suche nach den Ernährungsgeheimnissen gesunder und langlebiger Menschen weltweit. Er reist unter anderem zur Insel Okinawa und nach Costa Rica, um die lokalen Essgewohnheiten zu erkunden. Inspiriert von diesen Erfahrungen zeigt er, wie man aus einfachen Zutaten gesunde und schmackhafte Gerichte zubereiten kann. Dazu kreiert Jamie Oliver ein Rührei mit Kirschtomaten, Bohnen und Ricotta-Toast sowie eine würzige Misosuppe mit Hühnerfleisch, Pilzen und Wildreis. Ebenfalls präsentiert wird ein Gericht mit Garnelen, saisonalem Gemüse und einer sogenannten Regenbogensalsa.
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