Jamies Superfood für jeden Tag
Staffel 1, Folge 5 von 7 | Kochshow
Die Sendung begleitet Jamie Oliver auf der Suche nach den Ernährungsgeheimnissen gesunder und langlebiger Menschen in verschiedenen Regionen der Welt. Er besucht unter anderem die Insel Okinawa und Costa Rica, um von den dortigen Essgewohnheiten zu lernen. Inspiriert von diesen Reisen zeigt er anschließend, wie man mit einfachen Zutaten gesunde und schmackhafte Gerichte zubereiten kann. Dazu kreiert Jamie Oliver ein leckeres Rührei mit Kirschtomaten, Bohnen und Ricotta-Toast sowie eine würzige Misosuppe mit Hühnerfleisch, Pilzen und Wildreis. Auch Garnelen mit saisonalem Gemüse werden präsentiert, ergänzt durch eine farbenfrohe Regenbogensalsa.
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